Snack di ceci...Non i soliti ceci !
- Dietista Silvia Tessa
- 30 nov 2018
- Tempo di lettura: 1 min
Stanchi di mangiare i legumi sempre allo stesso modo ? Questa ricetta fa al caso vostro...
Semplicissimi da preparare e con pochissimi ingredienti otterrete uno snack davvero irresistibile...
Si tratta della ricetta dei CECI CROCCANTI CON PAPRIKA E ORIGANO.
Ingredienti:
250 gr ceci cotti
1 cucchiaio Paprika dolce raso
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 pizzico di origano
1 rametto di Rosmarino (facoltativo)

1) Colate i ceci dalla loro acqua di cottura e tamponateli con della carta assorbente.
2) Mettete i ceci in una coppa, aggiungete la paprica, l'origano, l’olio extravergine d'oliva e mescolate per farli insaporire bene.
3) Prendete una teglia, rivestitela con la carta forno e metteteci i ceci, avendo cura che non siano sovrapposti. Aggiungete metà del rosmarino.
4) Infornate in forno preriscaldato a 200° per 15-20 minuti circa.
5) Dopo 10 minuti circa, muovete i ceci per farli dorare uniformemente.
I ceci saranno pronti quando saranno completamente dorati. Una volta cotti, aggiungete il restante rosmarino, impiattate e servite.